遅寝はついやっちゃうし早寝は励行されてもついついやり損ねるけど早起きは目的が固まってる
からなんとなくできる感じ。遅寝早起きで睡眠不足！！！ダメだこりゃ。早起きの目的は作業の
ためなんですが午前は明るくてパソコンのモニタ見難いから輝度調節しつつやるしか無いですね。
夕方になると安定するけどつい作業用BGMとか資料用ビデヲが楽しすぎて（冒頭に戻る）
しかし作業中は楽しかったのにいざ寝る時間になって布団に入ったら動悸っつーのか、なんか
落ち着かなくてﾑｶﾑｶするし寝られなかったので師匠のお力を借りることにしました・・・。
今回は新譜聞いてたけど普段は白虎野が一番落ち着きます。寝られないことって何回かあるけど、
軽度だと耐えられるもののごく稀に吹っ切れなくて音楽聞いたり、翌日が休みなら3DSでゲーム
したりします。大体は音楽が解決してくれるので偉大だなあと思いつつ、特に要因も無いのに
そーゆー症状が出て来るのが分からなくて心配っちゃ心配。特に今晩のはアルバム一周じゃ
すまなくて二周目突入してるしなぁ。睡眠が浅くなる時期やったんと、先週分のストレスが柄にも
なくじわじわきたかな。来週にはILあることだし、今月のﾑﾔﾑﾔは今月中にｶﾞｰｯと発散できると
いいなあ。